篮球篮底+-+篮球篮底技巧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球篮底的问题，于是小编就整理了1个相关介绍篮球篮底的解答，让我们一起看看吧。

篮球中锋在场上重要吗？

篮球比赛中中锋的作用：

中锋一般都是到篮下活动得比较多，他的特点是身高是全队最高，体重比较重，有较强的篮下对抗实力。在篮下队员密集区有高空优势和篮板优势，如果他弹跳好，负责抢夺篮板球，补二次投篮，还能投三分球，这就是一个出色的中锋。对中锋要求还有：

1、要会打策应：队友把球给中锋，他虚晃一下做假动作，吸引防守队员过来，等传球队友从他身边擦过是再迅速分球给队友，让队友投篮得分。

2、要会分球：中锋在自己进攻的过程中遇到同伴有三分投篮好机会，要会分球到边线附近三分球位置那个投三分的队员，让他远距离投篮得三分。

3、要会卡位置：中锋在篮下以身高和体重优势加上会卡位置，那么篮下第一时间对篮板球的控制就比较容易，卡位置的时候用自己身体和脚步挡住对方的防守人，看准球落下位置迅速、准确起跳抢篮板球，因为具有身高和手长有优势，卡位正确起跳及时那么抢到篮板球成功率大增。

4、要能扣篮：身高185cm以上的中锋，需要练习扣篮的动作和技术，不是身体长得高就会扣篮的，跟弹跳和身体的控制力有关，还是有一定的技巧的。单手持球扣篮或双手抓球扣篮等绝对是篮球比赛中最劲爆的一刻，这高光时刻一般只属于中锋！

5、要用心，有团队意识：中锋给人感觉不够灵活，步伐移动也较慢，有时候还反应有点慢。能成为一个成功的中锋必须平时比别人投入更加多的热情在训练和比赛中，努力让自己跟上全队的节奏。比赛场上，谁在用心，谁在敷衍，一目了然。

假设图中4号位是中锋：他的主要活动区域在篮下蓝色的长方形三秒限制区的两边、罚球线附近这一带。

他是要经常移动的，当他移动到圆弧顶上边争取控球后卫给球转身投篮；如果有快攻机会先下到篮下获得长传球及时投篮；形成阵地战的时候把防守人卡在他的后边，得到2号位的传球的时候，他要左右虚晃往篮下切进得分，或者从篮底边线附近运球穿插到三秒区的另一边转身投篮。

当受到防守人的夹击或者不能得分的时候，他要会把球分给到5号位，让5号位投三分投篮。中锋这时候要注意卡位抢篮板球或者二次补篮。

中锋非常重要！

中锋是撑起球队篮下进攻、防守的脊梁。除了篮下进攻、防守外，中锋还负责篮板球、里外策应、挡拆掩护、吸引对手防守火力等等。

如果有一个超级中锋的话，基本就可以随意肆虐对手的篮筐了。如此强力的中锋会逼迫对手不得不收缩防守进行多人包夹。这样，其他队员就会有更大的发挥空间。

非常非常重要，有一个好的中锋是赢球的必要条件，有好的中锋可以缓解队友投篮的压力以及带来第二次进攻的机会，还有好的中锋是防守的有力保障，NBA七十年历史最佳防守球员大多数都是内线，中锋就属于内线，如今小球时代三分虽然占据了主导地位但是你如果没有中锋一旦手感丢失比赛瞬间就会给对面打花，如今的联盟一个会投三分的中锋还是很吃香的，传统中锋已经很少了

当然重要，理由如下

中锋（C）

　　中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

　　中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。

　　由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。

篮球是一项团队运动，同时五个人在场各司其职互相配合。而中锋（Center）从字面解释是一个球队的中心人物，传统篮球也是比较注重中锋培养，甚至球队围绕中锋组建，也为中锋布置不少战术，有些偏重的还组双塔(中锋)。中国国家队曾釆用三大两小(三个大个子加小前、后位)，同时将大郅、大姚、大巴放上场，搭一名射手+一名后卫。也说明中锋重要，得篮板得天下，有大中锋守篮下打联守，对方不敢轻易突破、切入上篮。但随着篮球发展，有些球开始注重三分和外线，打起五小阵容，相信大家清楚。但我个人认为现代篮球五个位置同样重要，团体运动缺一不可，有一个薄弱的点，对方就会作出针对性进攻。

到此，以上就是小编对于篮球篮底的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球篮底的1点解答对大家有用。